L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è un approccio psicoterapeutico praticabile solo da terapeuti abilitati.
Il cuore dell’EMDR è l’evoluzione di esperienze disfunzionali (traumi) per raggiungere una risoluzione adattiva che favorisca la salute psichica.
La desensibilizzazione e il cambiamento di prospettiva osservabili durante una seduta EMDR riflettono l’elaborazione del ricordo dell’esperienza traumatica e si osserva che il paziente, per la prima volta, sente il ricordo più lontano e depotenziato.
Egli, inoltre, modifica le valutazioni cognitive su se stesso incorporando emozioni adeguate alla situazione ed eliminando le sensazioni fisiche disturbanti.
I pazienti non dimenticano l’evento traumatico, ma sentono di poterlo facilmente collocare nel passato e riescono ad averne una visione più funzionale.
